Không có sản phẩm nào trong giỏ hàng

Hãy nhanh tay sở hữu những sản phẩm yêu thích của bạn

Tiếp tục mua hàng
Mua nhanh
close or Esc Key
Mua nhanh sản phẩm

Bỏ túi cách giảm cân sau sinh này, bạn sẽ nhanh chóng có hình thể thon đẹp

21/03/2017 | 15:17 - Giảm cân sau sinh

Không cần phải áp dụng các phương pháp phức tạp, tốn kém về tiền bạc và thời gian, bạn vẫn có thể giảm béo đều đều nhờ vào cách giảm cân sau sinh bằng củ khoai lang đấy, giúp bạn có được hình thể thon đẹp quyến rũ đến từng centimet.

Tác dụng giảm cân khoai lang

Khoai lang là thực phẩm có chứa nhiều Vitamin, khoáng chất rất tốt cho sức khỏe và cân nặng. Cách giảm cân sau sinh bằng khoai lang giúp các mẹ có có vòng eo “con kiến” như gái còn son, đảm bảo an toàn cho mẹ và bé trong suốt quá trình giảm béo.

Ăn khoai lang giúp giảm mỡ thừa hiệu quả là do trong loại củ này có chứa rất lượng tinh bột, chỉ bằng 1/3 so với cơm và chỉ bằng 1/2 so với khoai tây, nên khoai lang là thực phẩm lý tưởng cho người muốn giảm cân nhanh, an toàn.

Bên cạnh đó, trong củ khoai lang không chứa cholesterol và chất béo nên có tác dụng ngăn ngừa quá trình chuyển hoá thức ăn thành chất béo tích tụ trong cơ thể, đốt cháy mỡ thừa hiệu quả, giúp giảm cân an toàn và nhanh hơn.

Ngoài ra, ăn khoai lang còn giúp chống lại cơn thèm ăn, tạo cảm giác no bụng, giúp bạn, hỗ trợ giảm mỡ thừa cực nhanh, vì vậy các chị em có thể áp dụng cách giảm cân sau sinh bằng khoai lang, sẽ giúp bạn có được và vòng eo “con kiến” như gái còn son và vóc dáng thon gon đẹp.

Cách giảm cân sau sinh bằng khoai lang:

Chị em có thể đưa củ khoai lang vào trong thực đơn giảm cân ở bữa sáng, hay trước bữa trưa hoặc tối, thay thế cho khẩu phần ăn thông thường hàng ngày, sẽ giúp giảm lượng thức ăn đưa vào cơ thể hiệu quả, hỗ trợ giảm cân an toàn.

1/ Giảm cân bằng khoai lang luộc, khoai lang hấp

Món khoai lang luộc, khoai lang hấp là một món ăn vặt thơm ngon rất gần gũi và được nhiều người yêu thích. Vì thế, để giảm cân sau sinh, chị em hãy sử dụng khoai lang để làm món khoai lang hấp và luộc, sẽ giúp bạn có thể thưởng thức mùi vị thơm mát tự nhiên của món ăn vặt giảm cân cực nhanh mà không lo tăng cân.

2/ Khoai lang nướng

Nhắc đến những món ngon làm từ khoai lang giúp giảm béo nhanh chóng, bạn không thể bỏ qua món khoai lang nướng trong thực đơn giảm cân, sẽ giúp bạn có được số đo 3 vòng hoàn hảo.

Thưởng thức những củ khoai lang nướng, bạn sẽ thấy chúng rất thơm và giữ được nguyên thành phần dinh dưỡng vốn có, giúp bạn cảm thấy ngon miệng hơn, lại vừa giảm cân cực nhanh.

Ngoài các món ăn giảm cân sau sinh từ khoai lang ở trên, các chị em có thể sử dụng khoai lang để làm bánh và nấu canh..., cũng giúp giảm mỡ thừa nhanh chóng, hiệu quả.

Chúc các mẹ giảm béo thành công và sớm có được hình thể chuẩn đẹp gợi cảm khi đưa khoai lang vào trong thực đơn giảm cân nhé!.

Tường Vy

Tường Vy

Hãy Like và Share thông tin hữu ích với bạn bè ngay!
Top